SPORTUI
Visi žinome dar iš romėnų laikų atkeliavusį posakį „Sveikame kūne, sveika siela“. Jos autorius Juvenalis sakė, kad tai – yra siekiamybė,...
Ką svarbiausia žinoti norint pradėti sportuoti
Sportas ir aktyvus gyvenimo būdas yra svarbūs sveikatai palaikyti ir gerinti bendrą fizinę bei psichologinę...
Efektyviausi sporto papildai
Galime pastebėti, jog atsiranda vis daugiau skirtingų maisto papildų sportuojantiems, tokių kaip kreatinas ar „pre-workout”....
Pre-workout gėrimai yra populiarus būdas padidinti treniruotės efektyvumą. Jie padeda pagerinti pratimų atlikimo galimybes, padidinti energiją ir ištvermę....
Taurinas ir energija: kaip jis padeda išlikti aktyviems visą dieną
Taurinas yra svarbi amino rūgštis, kuri gali padėti pagerinti jūsų energijos lygį ir...